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Nous vous proposons des conseils pour gérer les fluctuations hormonales et atteindre un équilibre émotionnel. Le cycle menstruel et votre humeur Lorsque nous parlons d'"humeur" ou de "sautes d'humeur" qui varient tout au long du cycle d'une personne, nous parlons en réalité de la santé mentale de cette personne. Découvre quelles sont les 4 phases du cycle menstruel et comment elles affectent ton énergie, humeur, productivité et faim!
Comprendre le cycle menstruel féminin rosiehilda.fr. Savez-vous pourquoi et quel est l'impact de chaque.. Comprendre ces variations permet de mieux appréhender les changements d'humeur liés au cycle menstruel.
À propos du cycle menstruel. Nous vous proposons des conseils pour gérer les fluctuations hormonales et atteindre un équilibre émotionnel. Comprendre comment nos hormones influencent notre humeur, accepter les variations émotionnelles et adopter des stratégies pour mieux les gérer sont des étapes vers un cycle menstruel plus serein.